La Programmation Neuro Linguistique

 La Programmation Neuro Linguistique ( PNL) ​

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Notre expérience de la vie est subjective.

La réalité passe par le filtre de nos perceptions, influencée par notre environnement socioculturel et personnel et traiter par notre cerveau et son système neurologique.

Les mots et les comportements vont structurer et refléter la manière dont nous appréhendons la réalité. En découle des croyances, des valeurs, des programmes auxquels nous nous identifions une réalité unique propre à chacun.

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La PNL est une méthode axée sur la compréhension du client et comment il a construit sa représentation du monde.

Cette thérapie brève est focalisée sur le COMMENT !

Avec envie et engagement un client responsable a de meilleures chances de changement.

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Tout d’abord clarifier et exprimer un objectif clair, exprimer à l’affirmatif

(”je veux retrouver forme et vitalité “ plutôt que “je ne veux plus être gros” par ex) et réaliste.

Mobiliser ses ressources inconscientes et mettre en place une stratégie,

en vous reposant sur un modèle de réussite souhaité.

Un présupposé de PNL est que “Chacun a les ressources nécessaires pour obtenir le changement qu’il souhaite”

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Pour qui ?

• pour résoudre un problème ponctuel: passer un examen, prise de parole en public…

• rupture, deuil, phobie..

• stress, échec à répétition…

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